Х
Авторизоваться
Введите номер карты Много.ру
Введите дату рождения
Введите ваш пароль
Забыли пароль?
У МЕНЯ НЕТ КАРТЫ
1 бонус за 25 c
ЗдравСити
Онлайн-сервис по бронированию лекарственных товаров
Перейти к покупкам и получить бонусы
Получить карту много.ру бесплатно за 2 мин.
 

 

ЗдравСити

 

ПОДГОТОВИЛ ДЛЯ ВАС ИНТЕРЕСНУЮ СТАТЬЮ

 

6 советов тем, кто зимой отправляется к теплому морю

 
 
 

Современный мир не знает границ и климатических ограничений ― все больше людей используют зимние рождественские каникулы для поездок из заснеженной России в жаркие экзотические страны. И это прекрасно… если бы ни акклиматизация из-за резкого перепада температур. Ведь вылетая в -25 мы вполне можем приземлиться в +30! А по мнению ученых для развития акклиматизации достаточно смещения всего на 10 градусов широты или долготы и на 10 «температурных» градусов. 
Опасности акклиматизации ― это снижение иммунитета, высокая восприимчивость к вирусным инфекциям, частые головные боли, слабость, вялость и нарушения сна.
Чтобы помочь своему организму справиться с акклиматизацией возьмите на заметку 6 советов:

1. Помогите иммунитету. Для этого могут подойди классические адаптогены ― настойка элеутерококка или эхинацеи.
2. Постарайтесь не выходить на солнце в первые сутки после «перемещения» ― дайте организму перестроиться. Гуляйте в тени или оставайтесь в номере отеля.
3. Загорайте только воспользовавшись сильным солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги ― иначе зимний «летний» отдых на несколько дней будет безнадежно испорчен.
4. Больше пейте. 1.5-2 литра чистой негазированной питьевой воды помогут организму легче пережить резкую перестройку.
5. Не набрасывайтесь на местную кухню! В первые сутки-двое постарайтесь обойтись максимально привычными блюдами, а также знакомыми овощами или фруктами. Непривычная кухня, новые специи могут стать дополнительной нагрузкой на организм в период акклиматизации.
6. При появлениях симптомов, напоминающих простуду, не паникуйте ― так часто проявляется акклиматизация. А в случае действительных встреч с вирусами или для профилактики может пригодиться современные противовирусные препараты с коротким курсом приема.
                                             Будьте здоровы!

ПОСМОТРЕТЬ МНОГО-МНОГО АКЦИЙ

 

 

Чтобы собирать бонусы за заказы на ЗдравСити, при оформлении заказа выберите бонусную программу Много.ру и укажите номер своей карты Много.ру.

 
    Как собирать бонусы Много.ру и получать призы с ЗдравСити
    • 1
      Сделайте заказ

      Зайдите на zdravcity.ru → сложите необходимые товары для здоровья в корзину → перейдите к оформлению заказа.

    • 2
      Укажите номер карты Много.ру

      В корзине вам нужно пройти 3 шага: «Выбор товара», «Выбор аптеки», «Подтверждение заказа».

      • на этапе «Выбор товара» выберите товар и сложите его в корзину; в корзине в поле «Ваша программа лояльности» выберите «Много.ру» и введите 8-значный номер своей карты Много.ру, далее нажмите «Применить».
      • на этапе «Выбор аптеки» выберите аптеку, в которой хотите забрать товар
      • на этапе «Подтверждение заказа» подтвердите, что всё верно, нажав на кнопку «Подтвердить и отправить заказ»

      Заказ будет доставлен в выбранную вами аптеку на следующий рабочий день, при условии размещения заказа до 18:00. В аптеке вы сначала проверяете товары и только потом оплачиваете.

      Обратите внимание:

      • бонусы по карте Много.ру и баллы по бонусной программе «Мое здоровье» не суммируются — вы можете воспользоваться только одной программой;
      • даже если в личном кабинете на ЗдравСити вы указали номер карты Много.ру, для получения бонусов Много.ру обязательно при оформлении каждого заказа в корзине выберите поле «Много.ру» и нажмите «Применить»

    • 3
      Получите бонусы

      В течение 3-х дней после оформления заказа бонусы будут начислены в статусе «В ожидании» → после оплаты заказа в выбранной вами аптеке они перейдут в статус «Начислено» в течение 30 дней, и их можно будет обменять на призы.

      Пожалуйста, сохраняйте чек на покупку до момента начисления вам бонусов в статусе «Начислено» — чек может потребоваться для подтверждения оплаты.

    X